Kamis, 29 April 2010

Ternyata Bahaya lhoh,, minum sambil berdiri!!


Bila kita minum sambil duduk, air yang kita minum akan disaring oleh sphincter. Sphincter adalah suatu struktur maskuler ( berotot ) yang bisa membuka ( sehingga air kemih dapat lewat ) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal.

Nah jika kita minum berdiri, air yang kita minum tanpa disaring lagi langsung menuju kantung kemih sehingga terjadi pengendapan disaluran ureter. Limbah-limbah ( pengendapan ) yang menyisa diureter inilah yang bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal yang merupakan salah satu penyakit ginjal yang berbahaya. Salah satu gejalanya adalah susah buang air kecil.

Cara mengatasinya :
1. Biasakan minum sambil duduk
2. Perbanyak minum air putih

Silahkan dicoba.

Tambahan :
Dari Anas dan Qatadah, Rasulullah saw bersabda:

Sesungguhnya beliau melarang seseorang minum sambil berdiri, Qotadah berkata:”Bagaimana dengan makan?” beliau menjawab: “Itu lebih buruk lagi”.

(HR.Muslim dan Turmidzi)

bersabda Nabi dari Abu Hurairah,“Jangan kalian minum sambil berdiri ! Apabila kalian lupa, maka hendaknya ia muntahkan !” (HR. Muslim)

Sumber : Cafepojok.com

http://navilink47.multiply.com/journal/item/197/Efek_Minum_Air_Sambil_Berdiri

Rabu, 28 April 2010

Kamu lahir bulan apa? Ada pengaruhnya lho!!!

Cari tahu yuk, sifat kamu berdasarkan bulan kelahiranmu…
Kalo ternyata bener, post disini yaaaa…
Sifat Berdasarkan Bulan Kelahiran


JANUARI

Sangat mudah melihat kelemahan orang lain dan suka mengkritik.
Rajin dan setiap yang dibuat selalu menghasilkan keuntungan.
Suka berbenah atau bersih-bersih dan hal-hal yang serba teratur.
Bersifat sensitif, berfikiran mendalam.
Pandai mengambil hati orang lain.
Mudah mendisiplinkan diri sendiri.
Bersikap romantik tetapi tidak pandai memamerkannya
Cukup sayang pada anak-anak.
Suka berdiam di rumah.
Setia pada segala-galanya.
Perlu belajar untuk hidup bersosialisasi.
Mempunyai rasa cemburu yang sangat tinggi.

FEBRUARI

Berpikiran abstrak.
Inteligent, bijak dan jenius.
Memiliki kepribadian yang mudah berubah.
Mudah menawan hati orang lain.
Agak pendiam, pemalu dan rendah diri.
Jujur dan setia pada segalanya.
Keras hati untuk mencapai tujuan.
Tidak suka dikekang.
Mudah memamerkan dan memperlihatkan amarahnya.
Suka berkawan tapi kurang memamerkannya.
Sangat berani dan suka memberontak.
Bercita-cita tinggi dan suka berangan-angan
Optimis untuk merealisasikan impiannya.
Suka hiburan dan suka akan benda yang bersifat seni.
Berkecenderungan pada benda yang tahyul.
Harus belajar untuk memamerkan emosi (perasaan).

MARET

Berkepribadian yang menarik dan menawan.
Sangat pemalu dan pemendam rasa.
Sangat baik, jujur, pemurah dan mudah simpati.
Suka pada kedamaian.
Sangat peka kepada orang lain.
Tidak cepat marah dan sangat baik hati.
Tahu membalas dan mengenang budi orang.
Pemerhatian dan penilaian yang sangat tajam.
Kecenderungan untuk mendendam jika tidak dikontrol.
Suka berangan-angan.
Suka melancong.
Sangat manja dan suka diberi perhatian yang sangat tinggi.
Suka dengan hiasan rumah tangga.
Punya bakat seni dalam bidang musik.
Kecenderungan kepada benda yang istimewa dan bagus.
Terlalu moody.

APRIL

Sangat aktif dan dinamik.
Cepat bertindak buat keputusan tetapi cepat menyesal.
Sangat menarik dan pandai memanjakan diri.
Punya daya mental yang sangat kuat.
Suka diberi perhatian.
Diplomatik (pandai membujuk, berkawan & menyelesaikan masalah).
Sangat berani dan tidak ada perasaan takut.
Suka petualangan, pengasih, penyayang, sopan santun dan pemurah.
Kecenderungan bersifat dendam.
Kuat daya ingatan.
Gerak hati yang sangat kuat.
Pandai mendorong diri sendiri dan memotivasikan orang lain.
Sangat cemburu dan terlalu cemburu.

MEI

Kuat semangat dan bermotivasi tinggi.
Pemikiran yang tajam.
Mudah marah apabila tidak dikontrol.
Pandai menarik hati orang lain dan menarik perhatian.
Perasaan yang amat mendalam.
Cantik dari segi mental dan fisik.
Tetap pendirian tetapi mudah dipengaruhi oleh orang lain.
Mudah dibujuk.
Bersikap sistematik (otak kiri).
Suka berangan-angan.
Kuat daya firasat, memahami apa yang terlintas di hati orang lain tanpa diberitahu.
Daya khayal yang tinggi.
Pandai berdebat.
Suka sastra,seni dan musik serta melancong.
Tidak berapa suka duduk atau diam di rumah.
Rajin dan bersemangat tinggi.
Agak boros.

JUNI

Berfikiran jauh dan berwawasan.
Mudah digunakan atau dimanfaatkan orang karena sikap baik.
Berperangai lemah lembut.
Mudah berubah sikap, perangai, idea dan mood.
Idea yang terlalu banyak di kepala.
Bersikap sensitif.
Otaknya aktif (senantiasa berfikir).
Sukar melakukan sesuatu dengan segera.
Bersikap suka menunda-nunda.
Bersikap terlalu memilih dan selalu mau yang terbaik.
Cepat marah dan cepat sejuk.
Suka berbicara dan berdebat.
Suka membuat lawakan atau lelucon dan bergurau.
Otaknya cerdas berangan-angan.
Mudah dan pandai berkawan.
Orang yang sangat tertib.
Pandai memamerkan sikap.
Gampang berkecil hati.
Suka berbenah atau bersih-bersih
Cepat merasa bosan.
Sikap terlalu memilih dan cerewet.
Lambat sembuh apabila hatinya terluka.

JULI

Sangat senang apabila didampingi.
Banyak berahasia dan sukar dimengerti, terutama laki-laki.
Tak suka menyusahkan orang lain tapi tidak marah apabila disusahkan.
Mudah dibujuk.
Sangat menjaga hati atau perasaan orang lain.
Sangat ramah.
Berjiwa sentimental.
Mudah memaafkan tapi sukar melupakan.
Membimbing secara fisik dan mental.
Sangat peka, pengasih serta penyayang.
Daya simpati yang tinggi.
Pemerhatian yang tajam.
Suka menilai orang lain.
Mudah dan rajin belajar.
Suka mengenang peristiwa atau kawan lama.
uka berdiam diri.
Suka duduk atau diam di rumah.
Suka menunggu kawan tapi tidak mencari kawan.
Tidak agresif kecuali terpaksa.
Minta disayangi.
Mudah terluka hati tapi lambat untuk pulih.
Rajin dalam bekerja.

AGUSTUS

Suka bergurau.
Sopan santun dan perhatian terhadap orang lain.
berani dan tidak mengenal kata takut.
Orangnya agak tegas dan bersikap kepemimpinan.
Pandai membujuk orang lain.
Terlalu pemurah dan bersikap ego.
Nilai harga diri yang sangat tinggi.
Haus akan pujian.
Semangat juang yang luar biasa.
Cepat marah dan mudah mengamuk.
Mudah marah apabila perkataannya dilawan.
Sangat cemburu.
Cepat berpikir.
Suka memimpin dan dipimpin.
Sifat suka berangan.
Romantik, pengasih, penyayang.
Suka mencari kawan.

SEPTEMBER

Sangat sopan santun.
Sangat cermat, teliti dan teratur.
Suka menegur kesalahan orang lain dan mengkritik.
Pendiam tapi pandai dalam bercakap-cakap.
Sikap sangat cool, sangat baik dan mudah simpati.
Kerja yang dilakukan sangat sempurna.
Sangat sensitif tetapi tidak diketahui.
Otak bijak dan mudah belajar.
Kontrol diri untuk tidak terlalu mengkritik.
Pandai mendorong diri sendiri.
Suka akan hiburan dan melancong.
Kurang menunjukan perasaannya.
Luka hatinya sangat lama disimpan.
Terlalu memilih pasangan.
Sistematik.

OKTOBER

Menyukai orang yang sayang padanya.
Suka mengambil jalan tengah.
Sangat menawan dan sopan santun.
Kecantikan luar dan dalam.
Tidak pandai berbohong dan berpura-pura.
Mudah rasa simpati, baik, lebih mementingkan kawan.
Senantiasa berkawan.
Hatinya mudah terusik tetapi merajuknya tak lama.
Tidak menolong orang kecuali diminta.
Suka melihat dari perspektifnya sendiri.
Tidak suka terima pandangan orang lain.
Emosi yang mudah terusik.
Daya firasat yang sangat kuat (terutama perempuan).
Suka melancong, bidang sastra dan seni.
Pengasih, penyayang dan lemah lembut.
Romantik dalam percintaan.
Mudah terusik hati dan cemburu.
Suka kegiatan luar.
Orang yang adil.
Boros dan mudah dipengaruhi sekitarnya.

NOVEMBER

Banyak ide.
Sukar untuk dimengerti atau difahami sikapnya.
Berpikiran unik dan bijak.
Penuh dengan idea-idea baru yang luar biasa.
Pemikiran yang tajam.
Daya firasat yang sangat halus dan tinggi.
Cermat dan teliti.
Sifat yang berahasia, pandai mengorek dan mencari rahasia.
Banyak berfikir, kurang bicara tetapi mesra.
Berani, pemurah, setia, dan sabar.
Apabila mau akan diusahakan sehingga berhasil.
Tidak suka marah kecuali digugat.
Cara berfikir yang lain dari orang lain.
Otak yang sangat tajam.
Pandai mendorong diri sendiri.
Tidak menghargai pujian.
Kasih sayang dan emosi yang sangat mendalam.
Romantik.
Tidak pasti dengan hubungan kasih sayang.
Suka duduk atau diam di rumah.
Sangat rajin dan berkemampuan tinggi.
Amanah, jujur setia dan pandai berahasia.
Perangai tidak dapat diramal dan mudah berubah-ubah.

DESEMBER

Sangat setia dan pemurah.
Bersifat patriotik.
Sangat aktif dalam permainan dan pergaulan.
Sikap kurang sabar dan tergesa-gesa.
Bercita-cita tinggi.
Suka menjadi orang yang berpengaruh dalam organisasi.
Suka dipuji, diberi perhatian dan suka dibelai.
Sangat jujur.
Tidak pandai berpura-pura.
Cepat marah.
Perangai yang berubah-ubah.
Tidak ego walaupun harga diri yang sangat tinggi.
Benci apabila dikekang.
Suka bergurau.
Pandai membuat lelucon dan berpikir dengan logika.

Bener kan? sifat2 kamu-kamu sama gak sama yang diatas?!!
hehehe




copas: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3960276

Membuat user dan group

Membuat user
1. Pilih START - ADMINISTRATIVE TOOLS - ACTIVE DIRECTORY USERS AND COMPUTERS, klik kanan pada user, pilih new user

2. Isikan apa yang sesuai perintah.

3. Pilih Next, lalu isikan password dengan kombinasi angka, huruf, dan karakter khusus, supaya aman dan di terima oleh akses default dari system.

Tab di atas Ini artinya kita sudah membuat domain user account dengan benar. Pastikan pada member-of di sana tercantum dalam anggota active directory.


Membuat group
1. Buka active directory user and computer, klik kanan pada folder user pilih group, OK aja.

2. Klik ok maka new group sudah berhasil dibuat.


3. group berhasil di buat

dns

1. Install active directory
- Untuk mengistall active directory ketik dcpromo pada command prompt run, OK aja.2. Next aja
3. Pilih 'Domain Controller for a new Domain'
4. Pilih 'Domain in a new forest'
5. Isi nama domain anda, kemudian next. Pilih yang kedua
6. Isi password anda dan pilih next. setelah itu akan terjadi proses penginstallan

Ternyata ngupil menyehatkan

Ternyata, kegiatan ngupil itu sungguh mengasyikan! Nggak perduli apakah Anda itu cantik menawan, ganteng rupawan, necis dan bau wangi ataupun item dekil, pasti pernah melakukan kegiatan ini. Hayo ngaku..! Coba diingat-ingat kapan saat terakhir Anda ngupil, atau jangan-jangan saat lagi baca artikel ini juga sambil ngupil hmmm…. Sayapun demikian. Melakukan kegiatan ngupil untuk mengisi waktu senggang di lapangan, pas lagi ngoki, sambil nonton atau bahkan sambil baca koran. Tapi untuk kasus di atas lain lho ya..., entah kenapa kok saat itu desakan nafsu ngupil demikian kuat meskipun sedang mengikuti meeting. Untung saya duduknya agak jauh dari pantauan mata si boss hehehe…

Ngupil atau mengoprek lobang hidung, adalah kegiatan iseng-iseng yang sungguh berguna dan hampir pernah dilakukan semua orang yang sehat. Kenapa? Karena kalau orang sakit pilek pasti nggak mau melakukannya. Atau pas hidung lagi mimisan, mana enak ngupil? Bisa-bisa malah jari jemari kita yang dipakai buat ‘acara iseng’ ini tercemar dan bisa mencemarkan lingkungan sekitar. Makanya, ngupil itu sehat karena tidak membiarkan lubang hidung kita kotor dan biasa dilakukan oleh orang sehat. Setuju? Siapa yang nggak setuju ini, silahkan ngupil dengan jari kaki.

Saya jadi ingat waktu kecil sering dimarahi orang tua kalau ngupil di depan pintu, sambil merem melek menelusuri rongga hidung dimana tempat upil itu bersembunyi. Rasanya kok belum puas ya kalau belum bisa mengeluarkan ‘benda’ itu, (apalagi kalau gede dan keras) dari sarangnya? Memang segala sesuatu itu kalau berhubungan dengan ‘besar’ dan ‘keras’ selalu menghasilkan puas. Tapi tunggu dulu, apa hubungannya saya dimarahin orang tua sama ngupil di depan pintu? Hm.., ternyata bukan kegiatan ngupil itu yang membuat orang tua saya marah tapi karena beliau mau keluar rumah jadi terhalang saya yang lagi asyik pas di depan pintu… hihihih!

Sebenarnya, apa sih upil itu? Upil adalah sebentuk kotoran yang terdapat pada lubang hidung yang terjadi akibat proses pernafasan, dimana ada micro-orgasme eh.., micro-organisme lainnya yang ikut terhirup paru-paru lewat hidung. Nah, untung Tuhan menganugerahkan kita bulu di hidung (ada yang tau namanya?) untuk menangkal semua itu supaya nggak ikut masuk ke dalam paru-paru yang bisa menyebabkan penyakit. Jika masih ada yang mampu menerobos pertahanan bulu hidung, masih ada lendir hidung atau ingus yang bertugas mencegah partikel debu dan benda asing lainnya dengan ukuran mikroskopis supaya nggak masuk ke hidung. Dari saringan bulu hidung yang juga berfungsi untuk meningkatkan kelembaban udara yang dihirup plus bantuan lendir / ingus inilah sang upil terbentuk dengan berbagi tingkat kekerasan dan ukuran.

Hebat betul ya, fungsi bulu hidung ini? Makanya jangan remehkan segala jenis maupun bentuk bulu, apapun itu pasti ada fungsinya karena Tuhan telah menciptakan demikian adanya. Entah bulu hidung Anda lebat atau jarang, entah lurus atau keriting, entah panjang atau pendek, pasti ada gunanya. Sedikit untuk masalah bulu hidung ini, bila kita merasa mulai terganggu dengan ulahnya yang menjulur keluar dari lobangnya, lebih baik dicukur daripada dicabut. Karena dengan mencabut bulu hidung bisa menimbulkan luka kecil di rongga hidung dan malah-malah bisa menimbulkan infeksi. Tapi bukan bulu hidung ini yang akan saya bahas, melainkan penghuni dari lubang hidung itu sendiri alias upil.

Ngomong-ngomong masalah upil dan ngupil ini nggak bakal ada habisnya. Terus terang, sambil nulis artikel ini sayapun juga sambil ngupil, lebih dari sekedar membersihkan hidung tapi juga untuk lebih bisa menikmati apa arti dari upil dan ngupil itu. (Natya & Bejan musti tanggung jawab nih, nyuruh-nyuruh bikin artikel bulu hidung). Memang, masalah upil dan ngupil ini asyik dan bisa membuat kita lupa daratan jika dilakukan pada tempat dan waktu yang benar. Sebaliknya, bisa membuat orang lain terganggu atau malah membawa aib. Malah ada lho, saking asyiknya ngupil orang itu nggak sadar lagi disorot kamera televisi dan gambarnya tersebar kemana-mana.. (http://nasional.kompas.com/read/2010...y.Suryo.Protes). Nah, kalau udah begini kan repot? Mau marah kok aneh, nggak mau marah kok kadung malu.. hihihi… Padahal percayalah..., ngupil itu sungguh nikmat dan perlu!

Nah, supaya nggak mengalami kejadian memalukan seperti cuplikan berita di atas, berikut ada cara-cara ngupil yang baik dan benar:

1. Gunakan jari yang tepat
Gunakan jari kelingking terlebih dahulu baru kemudian jari telunjuk. Kenapa? Karena ukuran jari kelingking sangat ideal untuk menyapa upil-upil kecil yang duduk manis di dalam sana. Bila si upil imut sudah bisa keluar, biasanya giliran upil gede masih setia menunggu giliran sentuhan jari Anda. Nah, tentu diperlukan ukuran jari yang sesuai untuk mengeluarkannya, bukan? Gunakan jari telunjuk untuk ‘abangnya’ si upil imut ini. Ingat, jari telunjuk ya, bukan jari tengah karena dikhawatirkan si upil tersinggung dan nggak mau keluar karena diacungi jari tengah.

2. Carilah suasana yang nyaman dan tentram
Ini perlu supaya peristiwa yang menimpa saya di atas nggak perlu terjadi, sehingga keasyikan ngupil jadi terusik. Atau sebaliknya, coba kalau misalnya kita ngupil di perempatan jalan yang lalu lintasnya ramai, bukan keasyikan ngupil yang didapat melainkan maut yang datang menjemput.

3. Bertanggung-jawab
Setelah mengupil, selalu siapkan tisu untuk tempat upil. Kalau nggak bawa tisu boleh juga disimpan dulu sampai Anda menemukan tempat sampah. Boleh juga digenggam erat-erat atau dimasukkan saku celana atau baju. Tapi ingat, jangan sekali-kali mengoleskan atau membuang upil di sembarang tempat trus pergi diam-diam setelah keadaan dirasa aman.

4. Jangan Berlebihan
Cukuplah bila kegiatan ngupil Anda ini berjalan apa adanya tanpa membayangkan yang enggak-enggak, apalagi disertai dengan desahan-desahan erotis dan lidah membasahi bibir. Nanti orang lain yang mendengar malah menganggap Anda sedang berfantasi seks.

5. Berperilaku Dewasa
Segera setelah selesai dengan kegiatan ngupil ini, nggak perlu Anda berkreasi dengan membentuk upil menjadi sesuatu yang menarik sekedar untuk melatih kreatifitas. Misalnya, membentuk upil menjadi mobil-mobilan atau motor sport dan menjadikannya sebagai mainan. Berperilakulah dewasa, jangan kayak anggota DPR.

6. Berperilaku Efektif
Bila Anda sedang sibuk dan nggak bisa meluangkan sedikit waktu untuk ngupil, lakukan sekaligus dengan dua jari tangan. Dalam hal ini kelingking dan jari manis bisa dikerahkan sekaligus buat menyingkat waktu. Atau bila perlu, minta tolonglah ke rekan untuk memeriksa hidung Anda sekedar memastikan apakah ada upil di lobang hidung. Percuma kan, kalau ternyata nggak ada upil tapi harus membuang waktu untuk ngupil?

7. Berperilaku Adil
Jangan biarkan salah satu lobang hidung Anda cemburu dan dibiarkan penuh dengan upil hanya gara-gara Anda selalu ngupil di satu sisi lobang saja. Bila hari ini lobang hidung sebelah kiri sudah plong dan bebas upil, ada baiknya giliran sisi satunya anda eksplorasi di hari berikutnya. Kalau perlu buatlah jadwal ngupil supaya teratur.

8. Berperilaku Pelit
Maksudnya adalah, bila Anda sudah selesai dengan kegiatan ngupil cukuplah rasa dan sensasi dari upil dan mengupil itu dirasakan sendiri dan nggak perlu berbagi kepada teman, apalagi sampai memaksa teman Anda untuk merasakan buah upil yang telah sukses dikeluarkan. Ingat pepatah “dari hal yang kecil bisa menjadi besar”. Kenapa begitu, karena bermula dari si upil yang imut itu bisa membuat jidat benjol-benjol sebesar 5x ukuran upil, kalau Anda nekad sharing dengan teman atau orang lain.

9. Jangan Memaksakan Kehendak
Lakukan ngupil atas kreatifitas sendiri dan di lobang hidung sendiri, jangan di hidung teman. Ingat, belum tentu orang lain merelakan lobang hidungnya dikorek-korek, padahal maksud Anda sebenarnya baik. Malah bisa-bisa Anda dilaporkan polisi dan terkena pasal “nose abusement”.

10. Jadikanlah Falsafah Hidup Sehat
“Tiada Hari Tanpa Ngupil”
Hehehe…., sudah mual-mual gara-gara baca artikel ini? Atau malah Anda tergerak untuk mulai menggalakkan budaya ngupil dari sekarang? Hm…, kalau masih kuat baca ayo dilanjutin ke bawah..

Seorang Dokter Spesialis Paru-Paru asal Austria yang bernama Prof DR Friedrich Bischinger malah menyarankan agar upil kering yang berhasil kita korek bisa meningkatkan stamina karena mengandung zat-zat yang memperkuat system kekebalan tubuh. Nah, kan?! Ternyata si upil dan ngupil yang selama ini dianggap sebagian orang menjijikkan malah bisa membuat hidup kita lebih sehat. Selain itu,bila Anda rajin mengkonsumsi upil, kan lumayan juga bisa mengurangi pos belanja garam… hehehehe… Cuma diperlukan sedikit keberanian untuk mencobanya dengan mengumpulkan upil demi upil tiap harinya (jangan lupa disimpan dalam suhu kamar biar nggak lekas kering), lantas dicampurkan ke bahan makanan. Atau bisa juga dipakai sebagai lalapan atau cemilan di waktu senggang.

copas: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3958205

menghisap "Shisa" 400 kali lebih bahaya dari rokok


Pernahkah Anda menghisap shisha? Kegiatan menghirup bau-bauan yang menyenangkan itu ternyata tidak semenyenangkan faktanya. Para peneliti menyebutkan bahwa shisha ternyata sangat berbahaya, bahkan lebih berbahaya daripada rokok.

Shisha adalah kegiatan menghirup aroma buah-buahan dan tembakau yang dibakar, lalu uapnya dialirkan melalui pipa atau bejana dan dihirup oleh hidung melalui selang.
Kegiatan yang berasal dari negeri-negeri di jazirah Arab itu sudah lama dikenal dan banyak dilakukan orang karena bisa menenangkan sekaligus menyenangkan.

Selama ini shisha dianggap aman-aman saja dan tidak menimbulkan efek berbahaya.

Namun para peneliti dari Department of Health and the Centre for Tobacco Control menyebutkan bahwa sisha sama berbahayanya dengan merokok karena dapat meningkatkan level karbonmonoksida dalam tubuh.
Bahkan, dalam satu sesi kegiatan shisha ditemukan empat hingga lima kali level karbonmonoksida yang lebih banyak dibanding pada rokok yang dapat menyebabkan kerusakan otak dan tidak sadar.


Ketika Dr Hilary Wareing menemukan fakta itu, ia terkejut dan mengatakan bahwa Shisha sama berbahayanya, bahkan lebih berbahaya dibanding rokok. “Pada tingkat yang sangat parah, shisha bisa lebih berbahaya 400 hingga 450 kali daripada rokok, sangat berbahaya!” ujar Hilary.
Selama ini orang-orang yang tidak merokok menyalurkan hasrat merokok mereka lewat Shisa. Aktivitas yang diusung oleh kalangan Timur Tengah itu saat ini sudah menjadi tren di beberapa kafe atau pesta.

Banyak orang yang pergi ke tempat shisha merasa aman dan menganggap shisha sebagai alternatif merokok. Hal inilah yang justru menjadi salah konsepsi masyarakat.
“Kami menemukan satu sesi dari kegiatan shisha selama 30 menit mengandung 10 miligram karbon monoksida yang lebih tinggi dibanding rokok,” jelas Hillary.
Dengan adanya penemuan ini, para peneliti berharap agar para pengguna shisha berpikir dua kali untuk terus melakukan kegiatan itu.

copy dari: http://reyhanpaser.blogspot.com/2010/04/ternyata-menghisap-shisa-400-kali-lebih.html

Ayo Minum Air Putih


Air banyak tersedia dimana-mana. Kita hanya tinggal memanfaatkannya tanpa perlu membayar. Kita tidak perlu lagi mengeluarkan uang untuk obat-obatan air pun dapat digunakan sebagai obat untuk berbagai macam penyakit.

Diantaranya: Sakit Kepala, Asma, Darah tinggi, Bronchitis, kencing manis, kurang darah, TBC, paru-paru, penyakit mata, rematik, radang otak, lumpuh, batu ginjal, dan masih banyak lagi.

Meminum air putih dengan metode yang benar dapat memurnikan tubuh manusia. Usus besar akan bekerja lebih efektif dengan cara membentuk darah baru yang dihasilkan oleh mucousal fold. Metode ini terbukti membuat mucousal fold dalam usus besar dan kecil lebih aktif membentuk darah baru. Jika usus bersih maka makanan yang kita makan akan diserap dan dengan kerja mucoosal fold gizi makanan akan diubah menjadi darah baru. karena darah merupakan hal penting dalam penyembuhan penyakit.

Melakukan terapi air dapat dimulai dari pagi hari ketika kita bangun tidur. Sebelum menggosok gigi minumlah 1,5 liter atau 5-6 gelas air putih. Perlu diketahui juga bahwa jangan makan satu jam sebelum dan sesudah minum 1,5 liter air. Tidak dibolehkan juga minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya.

Jika anda berpikir tidak mungkin untuk meminum sekaligus 1,5 liter air pada pagi hari, sebagai permulaan anda bisa minum 4 gelas terlebih dahulu lalu sisa 2 gelas berikutnya dapat anda minum 2 menit kemudian. Awalnya anda akan buang air 2-3 kali dalam satu jam, tapi untuk selanjutnya akan kembali normal. Sebagai tambahan, bagi penderita radang/sakit persendian dan rematik disarankan untuk melakukan terapi ini sebanyak tiga kali dalam sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan selama tiga minggu, setelah itu lakukan dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh.

Senin, 12 April 2010

TUTORIAL compile kernel

1. Download terlebih dahulu instaler kernel yang terbaru untuk ubuntu. Ada 3 instaler yang harus di download. Di sini, saya akan mengupdate ubuntu saya dengan kernel versi 2.6.33

a. linux-headers-2.6.33-020633_2.6.33-020633_all.deb
b. linux-headers-2.6.33-020633-generic_2.6.33-020633_i386.deb
c. linux-image-2.6.33-020633-generic_2.6.33-020633_i386.deb

2. Setelah download selesai, instal satu persatu
a. instal linux-headers-2.6.33-020633_2.6.33-020633_all.deb

setelah instal berhasil.. selanjutnya instal yang ke 2
b. linux-headers-2.6.33-020633-generic_2.6.33-020633_i386.deb


setelah instal berhasil.. selanjutnya instal yang ke 3
c. linux-image-2.6.33-020633-generic_2.6.33-020633_i386.deb
setelah selesai masuk ke root terlebih dahulu

$ chmod 666/boot

untuk melakukan minta ijin sebelum menghapus kernel tipe lama

selanjutnya

$ nano /boot/grub/grub.cfg

setelah terbuka hapus lah kernel lama, sisakan kernel yang baru
disini, kernel awal saya 2.6.31 lalu di upagrade menjadi 2.6.33

mengupgrad kernel harus dilakukan secara perlahan, maksudnya di sini, jika kernel anda masih 2.6.20 pengupgretannya pun tidak dapat langsung ke 2.6.33. Misalnya dari 2.6.20 ke 2.6.24 lalu 2.6.27, lalu 2.6.3o setelah itu baru bisa ke 2.6.33

jika anda mengupgrad kernel yang awalnya 2.6.20 langsung ke 2.6.33 akan ada file-file yang tidak singkron.


sisakan kernel yang baru


setelah selesai lakukan reboot

setelah masuk kembali ke linux, cek versi kernel terbaru anda

$ uname -r


kernel selesai di upgrad.

Rabu, 07 April 2010

MENGEDIT dhcp-server di ubuntu


hasil dari mengedit dhcp server di ubuntu..

Ternyata Bahaya lhoh,, minum sambil berdiri!!

Written on 07.15 by ekakuhh


Bila kita minum sambil duduk, air yang kita minum akan disaring oleh sphincter. Sphincter adalah suatu struktur maskuler ( berotot ) yang bisa membuka ( sehingga air kemih dapat lewat ) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal.

Nah jika kita minum berdiri, air yang kita minum tanpa disaring lagi langsung menuju kantung kemih sehingga terjadi pengendapan disaluran ureter. Limbah-limbah ( pengendapan ) yang menyisa diureter inilah yang bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal yang merupakan salah satu penyakit ginjal yang berbahaya. Salah satu gejalanya adalah susah buang air kecil.

Cara mengatasinya :
1. Biasakan minum sambil duduk
2. Perbanyak minum air putih

Silahkan dicoba.

Tambahan :
Dari Anas dan Qatadah, Rasulullah saw bersabda:

Sesungguhnya beliau melarang seseorang minum sambil berdiri, Qotadah berkata:”Bagaimana dengan makan?” beliau menjawab: “Itu lebih buruk lagi”.

(HR.Muslim dan Turmidzi)

bersabda Nabi dari Abu Hurairah,“Jangan kalian minum sambil berdiri ! Apabila kalian lupa, maka hendaknya ia muntahkan !” (HR. Muslim)

Sumber : Cafepojok.com

http://navilink47.multiply.com/journal/item/197/Efek_Minum_Air_Sambil_Berdiri

Kamu lahir bulan apa? Ada pengaruhnya lho!!!

Written on 22.46 by ekakuhh

Cari tahu yuk, sifat kamu berdasarkan bulan kelahiranmu…
Kalo ternyata bener, post disini yaaaa…
Sifat Berdasarkan Bulan Kelahiran


JANUARI

Sangat mudah melihat kelemahan orang lain dan suka mengkritik.
Rajin dan setiap yang dibuat selalu menghasilkan keuntungan.
Suka berbenah atau bersih-bersih dan hal-hal yang serba teratur.
Bersifat sensitif, berfikiran mendalam.
Pandai mengambil hati orang lain.
Mudah mendisiplinkan diri sendiri.
Bersikap romantik tetapi tidak pandai memamerkannya
Cukup sayang pada anak-anak.
Suka berdiam di rumah.
Setia pada segala-galanya.
Perlu belajar untuk hidup bersosialisasi.
Mempunyai rasa cemburu yang sangat tinggi.

FEBRUARI

Berpikiran abstrak.
Inteligent, bijak dan jenius.
Memiliki kepribadian yang mudah berubah.
Mudah menawan hati orang lain.
Agak pendiam, pemalu dan rendah diri.
Jujur dan setia pada segalanya.
Keras hati untuk mencapai tujuan.
Tidak suka dikekang.
Mudah memamerkan dan memperlihatkan amarahnya.
Suka berkawan tapi kurang memamerkannya.
Sangat berani dan suka memberontak.
Bercita-cita tinggi dan suka berangan-angan
Optimis untuk merealisasikan impiannya.
Suka hiburan dan suka akan benda yang bersifat seni.
Berkecenderungan pada benda yang tahyul.
Harus belajar untuk memamerkan emosi (perasaan).

MARET

Berkepribadian yang menarik dan menawan.
Sangat pemalu dan pemendam rasa.
Sangat baik, jujur, pemurah dan mudah simpati.
Suka pada kedamaian.
Sangat peka kepada orang lain.
Tidak cepat marah dan sangat baik hati.
Tahu membalas dan mengenang budi orang.
Pemerhatian dan penilaian yang sangat tajam.
Kecenderungan untuk mendendam jika tidak dikontrol.
Suka berangan-angan.
Suka melancong.
Sangat manja dan suka diberi perhatian yang sangat tinggi.
Suka dengan hiasan rumah tangga.
Punya bakat seni dalam bidang musik.
Kecenderungan kepada benda yang istimewa dan bagus.
Terlalu moody.

APRIL

Sangat aktif dan dinamik.
Cepat bertindak buat keputusan tetapi cepat menyesal.
Sangat menarik dan pandai memanjakan diri.
Punya daya mental yang sangat kuat.
Suka diberi perhatian.
Diplomatik (pandai membujuk, berkawan & menyelesaikan masalah).
Sangat berani dan tidak ada perasaan takut.
Suka petualangan, pengasih, penyayang, sopan santun dan pemurah.
Kecenderungan bersifat dendam.
Kuat daya ingatan.
Gerak hati yang sangat kuat.
Pandai mendorong diri sendiri dan memotivasikan orang lain.
Sangat cemburu dan terlalu cemburu.

MEI

Kuat semangat dan bermotivasi tinggi.
Pemikiran yang tajam.
Mudah marah apabila tidak dikontrol.
Pandai menarik hati orang lain dan menarik perhatian.
Perasaan yang amat mendalam.
Cantik dari segi mental dan fisik.
Tetap pendirian tetapi mudah dipengaruhi oleh orang lain.
Mudah dibujuk.
Bersikap sistematik (otak kiri).
Suka berangan-angan.
Kuat daya firasat, memahami apa yang terlintas di hati orang lain tanpa diberitahu.
Daya khayal yang tinggi.
Pandai berdebat.
Suka sastra,seni dan musik serta melancong.
Tidak berapa suka duduk atau diam di rumah.
Rajin dan bersemangat tinggi.
Agak boros.

JUNI

Berfikiran jauh dan berwawasan.
Mudah digunakan atau dimanfaatkan orang karena sikap baik.
Berperangai lemah lembut.
Mudah berubah sikap, perangai, idea dan mood.
Idea yang terlalu banyak di kepala.
Bersikap sensitif.
Otaknya aktif (senantiasa berfikir).
Sukar melakukan sesuatu dengan segera.
Bersikap suka menunda-nunda.
Bersikap terlalu memilih dan selalu mau yang terbaik.
Cepat marah dan cepat sejuk.
Suka berbicara dan berdebat.
Suka membuat lawakan atau lelucon dan bergurau.
Otaknya cerdas berangan-angan.
Mudah dan pandai berkawan.
Orang yang sangat tertib.
Pandai memamerkan sikap.
Gampang berkecil hati.
Suka berbenah atau bersih-bersih
Cepat merasa bosan.
Sikap terlalu memilih dan cerewet.
Lambat sembuh apabila hatinya terluka.

JULI

Sangat senang apabila didampingi.
Banyak berahasia dan sukar dimengerti, terutama laki-laki.
Tak suka menyusahkan orang lain tapi tidak marah apabila disusahkan.
Mudah dibujuk.
Sangat menjaga hati atau perasaan orang lain.
Sangat ramah.
Berjiwa sentimental.
Mudah memaafkan tapi sukar melupakan.
Membimbing secara fisik dan mental.
Sangat peka, pengasih serta penyayang.
Daya simpati yang tinggi.
Pemerhatian yang tajam.
Suka menilai orang lain.
Mudah dan rajin belajar.
Suka mengenang peristiwa atau kawan lama.
uka berdiam diri.
Suka duduk atau diam di rumah.
Suka menunggu kawan tapi tidak mencari kawan.
Tidak agresif kecuali terpaksa.
Minta disayangi.
Mudah terluka hati tapi lambat untuk pulih.
Rajin dalam bekerja.

AGUSTUS

Suka bergurau.
Sopan santun dan perhatian terhadap orang lain.
berani dan tidak mengenal kata takut.
Orangnya agak tegas dan bersikap kepemimpinan.
Pandai membujuk orang lain.
Terlalu pemurah dan bersikap ego.
Nilai harga diri yang sangat tinggi.
Haus akan pujian.
Semangat juang yang luar biasa.
Cepat marah dan mudah mengamuk.
Mudah marah apabila perkataannya dilawan.
Sangat cemburu.
Cepat berpikir.
Suka memimpin dan dipimpin.
Sifat suka berangan.
Romantik, pengasih, penyayang.
Suka mencari kawan.

SEPTEMBER

Sangat sopan santun.
Sangat cermat, teliti dan teratur.
Suka menegur kesalahan orang lain dan mengkritik.
Pendiam tapi pandai dalam bercakap-cakap.
Sikap sangat cool, sangat baik dan mudah simpati.
Kerja yang dilakukan sangat sempurna.
Sangat sensitif tetapi tidak diketahui.
Otak bijak dan mudah belajar.
Kontrol diri untuk tidak terlalu mengkritik.
Pandai mendorong diri sendiri.
Suka akan hiburan dan melancong.
Kurang menunjukan perasaannya.
Luka hatinya sangat lama disimpan.
Terlalu memilih pasangan.
Sistematik.

OKTOBER

Menyukai orang yang sayang padanya.
Suka mengambil jalan tengah.
Sangat menawan dan sopan santun.
Kecantikan luar dan dalam.
Tidak pandai berbohong dan berpura-pura.
Mudah rasa simpati, baik, lebih mementingkan kawan.
Senantiasa berkawan.
Hatinya mudah terusik tetapi merajuknya tak lama.
Tidak menolong orang kecuali diminta.
Suka melihat dari perspektifnya sendiri.
Tidak suka terima pandangan orang lain.
Emosi yang mudah terusik.
Daya firasat yang sangat kuat (terutama perempuan).
Suka melancong, bidang sastra dan seni.
Pengasih, penyayang dan lemah lembut.
Romantik dalam percintaan.
Mudah terusik hati dan cemburu.
Suka kegiatan luar.
Orang yang adil.
Boros dan mudah dipengaruhi sekitarnya.

NOVEMBER

Banyak ide.
Sukar untuk dimengerti atau difahami sikapnya.
Berpikiran unik dan bijak.
Penuh dengan idea-idea baru yang luar biasa.
Pemikiran yang tajam.
Daya firasat yang sangat halus dan tinggi.
Cermat dan teliti.
Sifat yang berahasia, pandai mengorek dan mencari rahasia.
Banyak berfikir, kurang bicara tetapi mesra.
Berani, pemurah, setia, dan sabar.
Apabila mau akan diusahakan sehingga berhasil.
Tidak suka marah kecuali digugat.
Cara berfikir yang lain dari orang lain.
Otak yang sangat tajam.
Pandai mendorong diri sendiri.
Tidak menghargai pujian.
Kasih sayang dan emosi yang sangat mendalam.
Romantik.
Tidak pasti dengan hubungan kasih sayang.
Suka duduk atau diam di rumah.
Sangat rajin dan berkemampuan tinggi.
Amanah, jujur setia dan pandai berahasia.
Perangai tidak dapat diramal dan mudah berubah-ubah.

DESEMBER

Sangat setia dan pemurah.
Bersifat patriotik.
Sangat aktif dalam permainan dan pergaulan.
Sikap kurang sabar dan tergesa-gesa.
Bercita-cita tinggi.
Suka menjadi orang yang berpengaruh dalam organisasi.
Suka dipuji, diberi perhatian dan suka dibelai.
Sangat jujur.
Tidak pandai berpura-pura.
Cepat marah.
Perangai yang berubah-ubah.
Tidak ego walaupun harga diri yang sangat tinggi.
Benci apabila dikekang.
Suka bergurau.
Pandai membuat lelucon dan berpikir dengan logika.

Bener kan? sifat2 kamu-kamu sama gak sama yang diatas?!!
hehehe




copas: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3960276

Membuat user dan group

Written on 10.24 by ekakuhh

Membuat user
1. Pilih START - ADMINISTRATIVE TOOLS - ACTIVE DIRECTORY USERS AND COMPUTERS, klik kanan pada user, pilih new user

2. Isikan apa yang sesuai perintah.

3. Pilih Next, lalu isikan password dengan kombinasi angka, huruf, dan karakter khusus, supaya aman dan di terima oleh akses default dari system.

Tab di atas Ini artinya kita sudah membuat domain user account dengan benar. Pastikan pada member-of di sana tercantum dalam anggota active directory.


Membuat group
1. Buka active directory user and computer, klik kanan pada folder user pilih group, OK aja.

2. Klik ok maka new group sudah berhasil dibuat.


3. group berhasil di buat

dns

Written on 04.16 by ekakuhh

1. Install active directory
- Untuk mengistall active directory ketik dcpromo pada command prompt run, OK aja.2. Next aja
3. Pilih 'Domain Controller for a new Domain'
4. Pilih 'Domain in a new forest'
5. Isi nama domain anda, kemudian next. Pilih yang kedua
6. Isi password anda dan pilih next. setelah itu akan terjadi proses penginstallan

Ternyata ngupil menyehatkan

Written on 04.07 by ekakuhh

Ternyata, kegiatan ngupil itu sungguh mengasyikan! Nggak perduli apakah Anda itu cantik menawan, ganteng rupawan, necis dan bau wangi ataupun item dekil, pasti pernah melakukan kegiatan ini. Hayo ngaku..! Coba diingat-ingat kapan saat terakhir Anda ngupil, atau jangan-jangan saat lagi baca artikel ini juga sambil ngupil hmmm…. Sayapun demikian. Melakukan kegiatan ngupil untuk mengisi waktu senggang di lapangan, pas lagi ngoki, sambil nonton atau bahkan sambil baca koran. Tapi untuk kasus di atas lain lho ya..., entah kenapa kok saat itu desakan nafsu ngupil demikian kuat meskipun sedang mengikuti meeting. Untung saya duduknya agak jauh dari pantauan mata si boss hehehe…

Ngupil atau mengoprek lobang hidung, adalah kegiatan iseng-iseng yang sungguh berguna dan hampir pernah dilakukan semua orang yang sehat. Kenapa? Karena kalau orang sakit pilek pasti nggak mau melakukannya. Atau pas hidung lagi mimisan, mana enak ngupil? Bisa-bisa malah jari jemari kita yang dipakai buat ‘acara iseng’ ini tercemar dan bisa mencemarkan lingkungan sekitar. Makanya, ngupil itu sehat karena tidak membiarkan lubang hidung kita kotor dan biasa dilakukan oleh orang sehat. Setuju? Siapa yang nggak setuju ini, silahkan ngupil dengan jari kaki.

Saya jadi ingat waktu kecil sering dimarahi orang tua kalau ngupil di depan pintu, sambil merem melek menelusuri rongga hidung dimana tempat upil itu bersembunyi. Rasanya kok belum puas ya kalau belum bisa mengeluarkan ‘benda’ itu, (apalagi kalau gede dan keras) dari sarangnya? Memang segala sesuatu itu kalau berhubungan dengan ‘besar’ dan ‘keras’ selalu menghasilkan puas. Tapi tunggu dulu, apa hubungannya saya dimarahin orang tua sama ngupil di depan pintu? Hm.., ternyata bukan kegiatan ngupil itu yang membuat orang tua saya marah tapi karena beliau mau keluar rumah jadi terhalang saya yang lagi asyik pas di depan pintu… hihihih!

Sebenarnya, apa sih upil itu? Upil adalah sebentuk kotoran yang terdapat pada lubang hidung yang terjadi akibat proses pernafasan, dimana ada micro-orgasme eh.., micro-organisme lainnya yang ikut terhirup paru-paru lewat hidung. Nah, untung Tuhan menganugerahkan kita bulu di hidung (ada yang tau namanya?) untuk menangkal semua itu supaya nggak ikut masuk ke dalam paru-paru yang bisa menyebabkan penyakit. Jika masih ada yang mampu menerobos pertahanan bulu hidung, masih ada lendir hidung atau ingus yang bertugas mencegah partikel debu dan benda asing lainnya dengan ukuran mikroskopis supaya nggak masuk ke hidung. Dari saringan bulu hidung yang juga berfungsi untuk meningkatkan kelembaban udara yang dihirup plus bantuan lendir / ingus inilah sang upil terbentuk dengan berbagi tingkat kekerasan dan ukuran.

Hebat betul ya, fungsi bulu hidung ini? Makanya jangan remehkan segala jenis maupun bentuk bulu, apapun itu pasti ada fungsinya karena Tuhan telah menciptakan demikian adanya. Entah bulu hidung Anda lebat atau jarang, entah lurus atau keriting, entah panjang atau pendek, pasti ada gunanya. Sedikit untuk masalah bulu hidung ini, bila kita merasa mulai terganggu dengan ulahnya yang menjulur keluar dari lobangnya, lebih baik dicukur daripada dicabut. Karena dengan mencabut bulu hidung bisa menimbulkan luka kecil di rongga hidung dan malah-malah bisa menimbulkan infeksi. Tapi bukan bulu hidung ini yang akan saya bahas, melainkan penghuni dari lubang hidung itu sendiri alias upil.

Ngomong-ngomong masalah upil dan ngupil ini nggak bakal ada habisnya. Terus terang, sambil nulis artikel ini sayapun juga sambil ngupil, lebih dari sekedar membersihkan hidung tapi juga untuk lebih bisa menikmati apa arti dari upil dan ngupil itu. (Natya & Bejan musti tanggung jawab nih, nyuruh-nyuruh bikin artikel bulu hidung). Memang, masalah upil dan ngupil ini asyik dan bisa membuat kita lupa daratan jika dilakukan pada tempat dan waktu yang benar. Sebaliknya, bisa membuat orang lain terganggu atau malah membawa aib. Malah ada lho, saking asyiknya ngupil orang itu nggak sadar lagi disorot kamera televisi dan gambarnya tersebar kemana-mana.. (http://nasional.kompas.com/read/2010...y.Suryo.Protes). Nah, kalau udah begini kan repot? Mau marah kok aneh, nggak mau marah kok kadung malu.. hihihi… Padahal percayalah..., ngupil itu sungguh nikmat dan perlu!

Nah, supaya nggak mengalami kejadian memalukan seperti cuplikan berita di atas, berikut ada cara-cara ngupil yang baik dan benar:

1. Gunakan jari yang tepat
Gunakan jari kelingking terlebih dahulu baru kemudian jari telunjuk. Kenapa? Karena ukuran jari kelingking sangat ideal untuk menyapa upil-upil kecil yang duduk manis di dalam sana. Bila si upil imut sudah bisa keluar, biasanya giliran upil gede masih setia menunggu giliran sentuhan jari Anda. Nah, tentu diperlukan ukuran jari yang sesuai untuk mengeluarkannya, bukan? Gunakan jari telunjuk untuk ‘abangnya’ si upil imut ini. Ingat, jari telunjuk ya, bukan jari tengah karena dikhawatirkan si upil tersinggung dan nggak mau keluar karena diacungi jari tengah.

2. Carilah suasana yang nyaman dan tentram
Ini perlu supaya peristiwa yang menimpa saya di atas nggak perlu terjadi, sehingga keasyikan ngupil jadi terusik. Atau sebaliknya, coba kalau misalnya kita ngupil di perempatan jalan yang lalu lintasnya ramai, bukan keasyikan ngupil yang didapat melainkan maut yang datang menjemput.

3. Bertanggung-jawab
Setelah mengupil, selalu siapkan tisu untuk tempat upil. Kalau nggak bawa tisu boleh juga disimpan dulu sampai Anda menemukan tempat sampah. Boleh juga digenggam erat-erat atau dimasukkan saku celana atau baju. Tapi ingat, jangan sekali-kali mengoleskan atau membuang upil di sembarang tempat trus pergi diam-diam setelah keadaan dirasa aman.

4. Jangan Berlebihan
Cukuplah bila kegiatan ngupil Anda ini berjalan apa adanya tanpa membayangkan yang enggak-enggak, apalagi disertai dengan desahan-desahan erotis dan lidah membasahi bibir. Nanti orang lain yang mendengar malah menganggap Anda sedang berfantasi seks.

5. Berperilaku Dewasa
Segera setelah selesai dengan kegiatan ngupil ini, nggak perlu Anda berkreasi dengan membentuk upil menjadi sesuatu yang menarik sekedar untuk melatih kreatifitas. Misalnya, membentuk upil menjadi mobil-mobilan atau motor sport dan menjadikannya sebagai mainan. Berperilakulah dewasa, jangan kayak anggota DPR.

6. Berperilaku Efektif
Bila Anda sedang sibuk dan nggak bisa meluangkan sedikit waktu untuk ngupil, lakukan sekaligus dengan dua jari tangan. Dalam hal ini kelingking dan jari manis bisa dikerahkan sekaligus buat menyingkat waktu. Atau bila perlu, minta tolonglah ke rekan untuk memeriksa hidung Anda sekedar memastikan apakah ada upil di lobang hidung. Percuma kan, kalau ternyata nggak ada upil tapi harus membuang waktu untuk ngupil?

7. Berperilaku Adil
Jangan biarkan salah satu lobang hidung Anda cemburu dan dibiarkan penuh dengan upil hanya gara-gara Anda selalu ngupil di satu sisi lobang saja. Bila hari ini lobang hidung sebelah kiri sudah plong dan bebas upil, ada baiknya giliran sisi satunya anda eksplorasi di hari berikutnya. Kalau perlu buatlah jadwal ngupil supaya teratur.

8. Berperilaku Pelit
Maksudnya adalah, bila Anda sudah selesai dengan kegiatan ngupil cukuplah rasa dan sensasi dari upil dan mengupil itu dirasakan sendiri dan nggak perlu berbagi kepada teman, apalagi sampai memaksa teman Anda untuk merasakan buah upil yang telah sukses dikeluarkan. Ingat pepatah “dari hal yang kecil bisa menjadi besar”. Kenapa begitu, karena bermula dari si upil yang imut itu bisa membuat jidat benjol-benjol sebesar 5x ukuran upil, kalau Anda nekad sharing dengan teman atau orang lain.

9. Jangan Memaksakan Kehendak
Lakukan ngupil atas kreatifitas sendiri dan di lobang hidung sendiri, jangan di hidung teman. Ingat, belum tentu orang lain merelakan lobang hidungnya dikorek-korek, padahal maksud Anda sebenarnya baik. Malah bisa-bisa Anda dilaporkan polisi dan terkena pasal “nose abusement”.

10. Jadikanlah Falsafah Hidup Sehat
“Tiada Hari Tanpa Ngupil”
Hehehe…., sudah mual-mual gara-gara baca artikel ini? Atau malah Anda tergerak untuk mulai menggalakkan budaya ngupil dari sekarang? Hm…, kalau masih kuat baca ayo dilanjutin ke bawah..

Seorang Dokter Spesialis Paru-Paru asal Austria yang bernama Prof DR Friedrich Bischinger malah menyarankan agar upil kering yang berhasil kita korek bisa meningkatkan stamina karena mengandung zat-zat yang memperkuat system kekebalan tubuh. Nah, kan?! Ternyata si upil dan ngupil yang selama ini dianggap sebagian orang menjijikkan malah bisa membuat hidup kita lebih sehat. Selain itu,bila Anda rajin mengkonsumsi upil, kan lumayan juga bisa mengurangi pos belanja garam… hehehehe… Cuma diperlukan sedikit keberanian untuk mencobanya dengan mengumpulkan upil demi upil tiap harinya (jangan lupa disimpan dalam suhu kamar biar nggak lekas kering), lantas dicampurkan ke bahan makanan. Atau bisa juga dipakai sebagai lalapan atau cemilan di waktu senggang.

copas: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3958205

menghisap "Shisa" 400 kali lebih bahaya dari rokok

Written on 03.57 by ekakuhh


Pernahkah Anda menghisap shisha? Kegiatan menghirup bau-bauan yang menyenangkan itu ternyata tidak semenyenangkan faktanya. Para peneliti menyebutkan bahwa shisha ternyata sangat berbahaya, bahkan lebih berbahaya daripada rokok.

Shisha adalah kegiatan menghirup aroma buah-buahan dan tembakau yang dibakar, lalu uapnya dialirkan melalui pipa atau bejana dan dihirup oleh hidung melalui selang.
Kegiatan yang berasal dari negeri-negeri di jazirah Arab itu sudah lama dikenal dan banyak dilakukan orang karena bisa menenangkan sekaligus menyenangkan.

Selama ini shisha dianggap aman-aman saja dan tidak menimbulkan efek berbahaya.

Namun para peneliti dari Department of Health and the Centre for Tobacco Control menyebutkan bahwa sisha sama berbahayanya dengan merokok karena dapat meningkatkan level karbonmonoksida dalam tubuh.
Bahkan, dalam satu sesi kegiatan shisha ditemukan empat hingga lima kali level karbonmonoksida yang lebih banyak dibanding pada rokok yang dapat menyebabkan kerusakan otak dan tidak sadar.


Ketika Dr Hilary Wareing menemukan fakta itu, ia terkejut dan mengatakan bahwa Shisha sama berbahayanya, bahkan lebih berbahaya dibanding rokok. “Pada tingkat yang sangat parah, shisha bisa lebih berbahaya 400 hingga 450 kali daripada rokok, sangat berbahaya!” ujar Hilary.
Selama ini orang-orang yang tidak merokok menyalurkan hasrat merokok mereka lewat Shisa. Aktivitas yang diusung oleh kalangan Timur Tengah itu saat ini sudah menjadi tren di beberapa kafe atau pesta.

Banyak orang yang pergi ke tempat shisha merasa aman dan menganggap shisha sebagai alternatif merokok. Hal inilah yang justru menjadi salah konsepsi masyarakat.
“Kami menemukan satu sesi dari kegiatan shisha selama 30 menit mengandung 10 miligram karbon monoksida yang lebih tinggi dibanding rokok,” jelas Hillary.
Dengan adanya penemuan ini, para peneliti berharap agar para pengguna shisha berpikir dua kali untuk terus melakukan kegiatan itu.

copy dari: http://reyhanpaser.blogspot.com/2010/04/ternyata-menghisap-shisa-400-kali-lebih.html

Ayo Minum Air Putih

Written on 03.43 by ekakuhh


Air banyak tersedia dimana-mana. Kita hanya tinggal memanfaatkannya tanpa perlu membayar. Kita tidak perlu lagi mengeluarkan uang untuk obat-obatan air pun dapat digunakan sebagai obat untuk berbagai macam penyakit.

Diantaranya: Sakit Kepala, Asma, Darah tinggi, Bronchitis, kencing manis, kurang darah, TBC, paru-paru, penyakit mata, rematik, radang otak, lumpuh, batu ginjal, dan masih banyak lagi.

Meminum air putih dengan metode yang benar dapat memurnikan tubuh manusia. Usus besar akan bekerja lebih efektif dengan cara membentuk darah baru yang dihasilkan oleh mucousal fold. Metode ini terbukti membuat mucousal fold dalam usus besar dan kecil lebih aktif membentuk darah baru. Jika usus bersih maka makanan yang kita makan akan diserap dan dengan kerja mucoosal fold gizi makanan akan diubah menjadi darah baru. karena darah merupakan hal penting dalam penyembuhan penyakit.

Melakukan terapi air dapat dimulai dari pagi hari ketika kita bangun tidur. Sebelum menggosok gigi minumlah 1,5 liter atau 5-6 gelas air putih. Perlu diketahui juga bahwa jangan makan satu jam sebelum dan sesudah minum 1,5 liter air. Tidak dibolehkan juga minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya.

Jika anda berpikir tidak mungkin untuk meminum sekaligus 1,5 liter air pada pagi hari, sebagai permulaan anda bisa minum 4 gelas terlebih dahulu lalu sisa 2 gelas berikutnya dapat anda minum 2 menit kemudian. Awalnya anda akan buang air 2-3 kali dalam satu jam, tapi untuk selanjutnya akan kembali normal. Sebagai tambahan, bagi penderita radang/sakit persendian dan rematik disarankan untuk melakukan terapi ini sebanyak tiga kali dalam sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan selama tiga minggu, setelah itu lakukan dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh.

TUTORIAL compile kernel

Written on 00.08 by ekakuhh

1. Download terlebih dahulu instaler kernel yang terbaru untuk ubuntu. Ada 3 instaler yang harus di download. Di sini, saya akan mengupdate ubuntu saya dengan kernel versi 2.6.33

a. linux-headers-2.6.33-020633_2.6.33-020633_all.deb
b. linux-headers-2.6.33-020633-generic_2.6.33-020633_i386.deb
c. linux-image-2.6.33-020633-generic_2.6.33-020633_i386.deb

2. Setelah download selesai, instal satu persatu
a. instal linux-headers-2.6.33-020633_2.6.33-020633_all.deb

setelah instal berhasil.. selanjutnya instal yang ke 2
b. linux-headers-2.6.33-020633-generic_2.6.33-020633_i386.deb


setelah instal berhasil.. selanjutnya instal yang ke 3
c. linux-image-2.6.33-020633-generic_2.6.33-020633_i386.deb
setelah selesai masuk ke root terlebih dahulu

$ chmod 666/boot

untuk melakukan minta ijin sebelum menghapus kernel tipe lama

selanjutnya

$ nano /boot/grub/grub.cfg

setelah terbuka hapus lah kernel lama, sisakan kernel yang baru
disini, kernel awal saya 2.6.31 lalu di upagrade menjadi 2.6.33

mengupgrad kernel harus dilakukan secara perlahan, maksudnya di sini, jika kernel anda masih 2.6.20 pengupgretannya pun tidak dapat langsung ke 2.6.33. Misalnya dari 2.6.20 ke 2.6.24 lalu 2.6.27, lalu 2.6.3o setelah itu baru bisa ke 2.6.33

jika anda mengupgrad kernel yang awalnya 2.6.20 langsung ke 2.6.33 akan ada file-file yang tidak singkron.


sisakan kernel yang baru


setelah selesai lakukan reboot

setelah masuk kembali ke linux, cek versi kernel terbaru anda

$ uname -r


kernel selesai di upgrad.

MENGEDIT dhcp-server di ubuntu

Written on 01.56 by ekakuhh


hasil dari mengedit dhcp server di ubuntu..